Psychologue agréée, certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), je travaille depuis 2012 dans un centre de jour qui prend en charge des adultes en souffrances psychiques diverses.

Soucieuse d’avoir une vision globale de la personne, j’ai complété ma formation initiale par le shiatsu (massage japonais) et la méditation. Les principes de la Communication Non Violente ainsi que ceux de l’approche rythmique TaKeTiNa viennent renforcer ma pratique professionnelle.

Ces différents outils me permettent d’accompagner de manière bienveillante des personnes qui souhaitent un lieu d’écoute non jugeant et cherchent à aller plus loin en introduisant du changement dans leur vie actuelle.

J’accompagne des adultes dans la traversée de situations diverses :

• Dépression, burn out
• Difficultés relationnelles et / ou émotionnelles
• Gestion de stress et d’événements douloureux (deuil, séparation difficile)
• Angoisses, mal-être diffus
• Stress post-traumatique
• Difficultés propres aux personnes dites à « Haut Potentiel »
• Réorientation professionnelle, recherche de sens

Le travail que je propose crée un espace d’expression et de réflexion qui permet de déterminer et de mobiliser vos ressources thérapeutiques. Ensemble, nous examinons les enjeux de la situation actuelle et les valeurs que vous cherchez à satisfaire. Tout en réintégrant les événements du passé dans votre histoire personnelle, nous explorons la meilleure façon de retrouver durablement l’équilibre et le bien-être auxquels vous aspirez.

L’accompagnement se fait dans un cadre sécurisé et bienveillant, où chacun.e peut s’exprimer librement. Il se déroule de manière ponctuelle ou de façon plus soutenue, en fonction de vos besoins. Le premier entretien permet d’évaluer ce qui est le plus juste pour vous en ce moment.